Cinco hábitos digitales que te cuidan sin que te des cuenta

Pensalo un segundo: ¿cuánto de tu vida está en tu celular? Tus fotos, tus conversaciones, tu banco, tu trabajo. Antes guardábamos los contratos en una caja y las fotos en un álbum. Hoy casi todo vive en la nube.

Por eso quise conversar con Paola Brizuela, especialista en ciberseguridad. Su misión es que la seguridad digital deje de parecer algo lejano y técnico, y se entienda con ejemplos de todos los días. Y lo logró: salí de la grabación revisando mi teléfono.

Te comparto los cinco hábitos que más me quedaron.

1. Antes de abrir ese archivo de WhatsApp, frená

Paola contó que circulan archivos que parecen un PDF o una foto, pero que en realidad esconden un programa capaz de robar tus claves del banco. Su consejo: desactivá la descarga automática de fotos y documentos en WhatsApp. Y si te llega algo de alguien que no conocés, no caigas en la curiosidad: ignoralo, bloqueá y eliminá.

2. Activá la verificación en dos pasos, mejor con una app

La verificación en dos pasos le agrega una segunda llave a tus cuentas. Paola recomienda hacerla con una aplicación de autenticación y no por SMS o por correo, porque si alguien entra a tu correo, también recibe el código.

3. Revisá qué aplicaciones están conectadas a tus redes

Este me sorprendió. Hay personas que tenían todo protegido y aun así perdieron su cuenta de Instagram, porque estaba vinculada a otras aplicaciones. Cada conexión es una puerta más. Entrá a la configuración y desvinculá lo que no uses.

4. Contraseñas que nadie pueda adivinar

Nada de 12345 ni el nombre de tu mascota, sobre todo si después publicás su foto y su cumpleaños. Un gestor de contraseñas te ayuda a crear claves fuertes y distintas para cada cuenta. Y otra regla de oro: no compartirlas con nadie.

5. Una palabra de seguridad en la familia

Mi favorito, por lo simple. Hoy hasta las voces se pueden clonar, y hay estafas en las que alguien se hace pasar por un familiar para pedir plata o buscar a un chico en el colegio. Paola propone acordar una palabra secreta que solo conozca tu círculo. Si alguien dice que viene de parte tuya, que la diga.

No se trata de vivir con miedo, sino de sumar pequeños hábitos que te cuidan todos los días.

Y si usás inteligencia artificial en el trabajo

Paola contó el caso de una persona que subía la planilla de sueldos completa, con nombres, para que la IA le hiciera los cálculos. La alternativa es fácil: reemplazá los datos sensibles, como nombres o números de cédula, por códigos, y dejá que la herramienta haga el resto. Y si tenés un equipo, definan juntos qué herramientas usan y con qué cuentas.

En el episodio también cuenta cómo llegó a la tecnología, aunque un profesor le dijo que no era un mundo para mujeres, y cómo terminó trabajando en lo que le hace brillar los ojos.

¿Qué hábito vas a revisar primero? Yo arranqué por la palabra de seguridad.